9月15日，因在篮球场训练时下雨，雨势过大，四营五营所有人员在营长带领下前往一食堂避雨和进行坐姿训练。
教官们首先组织了各班的人员按班就坐，在就坐完成之后，对各班人员进行了点名报道，在确认了所有人员都已到达食堂就坐之后便开始了对坐姿的训练。
根据营长的要求，标准的坐姿应将帽子放在自己的正胸前，且勋章对准自己，并需要抬头挺胸，打直后背，且不可东张西望，双手需要放在自己的双膝上。在确认了所有学员都保持标准坐姿的情况下，营长通知教官们进行了短暂的开会，并留下几人巡查。
坐姿训练的过程和军姿一样，一开始不可避免的会出现一些问题，但是大家在教官的纠正下，慢慢的变得标准规范，这好比生活中的困难与挫折，只要愿意去攻克，总能克服它们！
